让陪伴，安静一点。

轻量开始。 一件推荐练习，三件日常小事。用清楚的主次引导行动，让鼓励留在文案里。

找到所需。 搜索与分类直接可见。自然纹理负责氛围，统一的列表结构负责选择效率。

专注此刻。 圆环表达呼吸节拍，底部显示总进度。暂停、退出和关闭动画均有独立入口。

温和回看。 区分本周与累计，图表保留文字语义。没有记录的日子留白，让起伏也有位置。